Bensmerter - behøver ikke skyldes en discusprolaps
Smerter trækkende ned bag på benet - i nogle tilfælde helt ned til underbenet eller foden - leder mange gange tankerne hen på en evt. discusprolaps.Nok især, hvis bensmerterne er til stede samtidig med lændesmerter. Men det er heldigvis kun en meget lille procent del af dem, der har bensmerter, som udvikler tegn på en discusprolaps.
Iskias-smerter
Der findes mange årsager til bensmerter. Ofte kaldes disse smerter bag på benet for iskias-smerter, hvilket hentyder til den store nerve, som løber bag på benet. Bensmerterne kan typisk debutere efter et kraftigt og uventet vrid med kroppen eller et tungt skævt løft.
Her kan der være tale om et kraftigt "hold i ryggen", hvor man også kan have smerter ned bag på benet eller i værste fald en begyndende discusprolaps, hvor smerterne typisk når helt ned under knæet.
I begge tilfælde er det en god idé akut at køle med is i ca. et kvarter, for at mindske hævelsen i området.
Irritation af nerverne giver bensmerter
Ved et hold i lænden får man egentlig en forstuvning af et eller flere af leddene i lænden og den hævelse, som kommer pga. denne forstuvning, kan gå ind og irritere nerverne og det kan give smerter ned bag på benet.Hvis man derimod taler om en discusprolaps er det bruskskiven - discus - der er beskadiget. Udsættes ryggen for mange gentagne vrid, tunge løft eller en pludselig voldsom belastning kan der opstå revner i discusskivens hårde skal.
Hvis disse revner når helt ind til discusskivens bløde kerne er der risiko for at denne kan blive trykket ud af discus og så har man en total discusprolaps. Men det sker heldigvis kun sjældent.